Aperçu : journée trimestrielle

La première journée trimestrielle de la saison a eu lieu le samedi 7 décembre au domaine des Chaulnes.

Après un café de bienvenue, les participants ont pu profiter d’une séance de Qi gong présentant notamment le Qi gong des 5 éléments   ainsi qu’un aperçu du Qi gong des animaux ( découverte des mouvements de l’Ourse) qui sera à présent développé dans tous les cours de La Grande Ourse.

L’assemblée générale annuelle de l’association s’est tenue en fin de matinée. La situation présente et les perspectives de La grande Ourse ont été discutées avec le bureau de l’association.

Reprise avec le Taiji l’après midi, avec, entre autres, des exercices pour développer l’écoute.

Malgré le temps humide, ce fut encore une belle journée sous le signe de la convivialité avec des participants  nombreux et motivés.